На подобии сказок пересказанных из уст в уста, волшебные диеты часто противоречат друг другу. Рассказчики не прочь добавить что-то от себя или запросто переиначить первоисточник. Помните! Любая диета это не просто изменение рациона вашего питания, это изменение привычного функционирования различных биологических процессов проходящих в вашем организме. Мною было задано несколько вопросов моему хорошему знакомому, врачу-диетологу, Станиславу Кимовичу Никишину, касательно ежедневного питания, диет и способах ограничиться от лишнего потребления пищи.