Первые морщины. Методы устранения

Первые морщинки для многих становятся полной неожиданностью. Казалось, совсем недавно Ваша кожа была свежей и юной, и вот уже вокруг глаз расползаются мелкие складочки.
Не огорчайтесь и не спешите покупать дорогие средства от морщин - всё ещё не поздно исправить более простыми способами.

Когда наступает час "Х"?
Первые признаки время оставляет на самой нежной и тонкой коже вокруг глаз. Раннюю сеточку морщинок мы обычно замечаем на нижних веках. Это так называемые мимические морщинки. Обычно они начинают появляться после 20-ти лет, а после 25-ти становятся заметными. И это уже сигнал к действию. Пока Вы еще молоды, Ваша кожа по-прежнему сама вырабатывает достаточное количество новых клеток. Просто пришла пора более тщательно за ней ухаживать, чтобы как можно дольше продлить красоту.

Как же быть?
Во-первых, надо особо сказать о том, чего делать не стоит. Не стоит покупать дорогой и разрекламированный крем против морщин. Эти средства не для Вас, а для женщин более солидного возраста. Увлажняющее средство с активными компонентами можно использовать только после 30 лет. А пока выберите крем, который подойдет именно для Вашей возрастной категории. Пусть это будет марка, которой Вы доверяете и давно пользуетесь. Главное, чтобы крем был не просто для кожи лица, а именно для век.

Дело в том, что кожа вокруг глаз отличается от кожи на остальных участках тела. Она намного тоньше и нежнее, но при этом плохо обеспечена кровеносными сосудами и жировой прослойкой. Это сухая и чувствительная кожа. При этом она редко находится в состоянии покоя - мелкие мышцы вокруг глаз постоянно напряжены. Выберите крем, который слегка разгладит мимические складочки и обеспечит кожу необходимыми витаминами и минералами.

Если кожа вокруг глаз у Вас часто припухает, под глазами появляются круги - с этими проблемами также поможет справиться специальный крем. Помимо увлажняющего надо запастись и очищающими средствами для кожи вокруг глаз - пенкой и лосьоном.

Наносите крем очень аккуратно, не растягивая кожу. Для этого напрягите мышцы вокруг глаз и вбейте крем легкой дробью пальцев или нежными поглаживающими движениями: на верхнее веко - по направлению к внешнему уголку глаза, на нижнее веко - по направлению к переносице.
Приобретая декоративную косметику для глаз - тушь для ресниц, тени для век, подводку - не скупитесь. Дешёвые средства обычно не содержат достаточного количества натуральных увлажняющих компонентов и могут нанести вред Вашей коже.

Из бабушкиного дневника.
Регулярно "подкармливайте" кожу полезными домашними масками.
В народной медицине существует множество эффективных и полезных рецептов увлажняющих и омолаживающих масок и примочек для нежной кожи век. Самый простой бабушкин метод: примочки с травяными настоями.

Купите в аптеке сбор ромашки, зверобоя или мяты, лучше в пакетиках, травку заварите, дайте настояться.
Затем смоченный в травяном отваре ватный тампон или сам пакетик приложите к глазам.
Полежите, расслабившись, 10-15 минут.

Любите зелёный чай - прекрасно! После чаепития приложите использованный пакетик с чаем к векам - витаминная маска готова. Регулярно пьёте отвар шиповника? Дайте "попробовать" этого по-настоящему целебного напитка и Вашей коже, протрите лицо смоченным отваром тампоном, сделайте примочки на веки. Особенно хороши такие травяные примочки в конце трудового дня, особенно если Вы много времени проводите за компьютером. Так вы не только придадите своей коже тонус, но и снимите усталость и напряжение с глаз.

А вот рецепт утренней маски для век, которая поможет снять отечность.
Натрите на терке сырой картофель, отожмите сок, приложите к векам смоченный в картофельном соке тампон.

Можно завернуть тёртый картофель в марлю и приложить к глазам. В борьбе с припухлостями особенно эффективен молодой картофель. Но самый лучший способ - просто не допускать появления отеков. Если вы часто обнаруживаете у себя мешки под глазами - отрегулируйте свой питьевой режим и сократите количество потребляемой соли.
Если это не помогает - проконсультируйтесь с врачом.

Красота - здоровье.
Но заботясь о своей коже снаружи, не стоит забывать и важнейшей составляющей красоты - здоровом образе жизни. Вот главные факторы, ухудшающее состояние кожи и способствующие ее скорому увяданию: вредные привычки (курение, употребление алкоголя), частые стрессы, плохая экология, активное воздействие ультрафиолетовых лучей, нерациональное питание и строгие диеты, которые ведут к резкому похудению. Действительно, очень трудно полностью подчинить свою жизнь заботам о красоте.
Кто-то не может бросить курить или отказаться от любимых чипсов, многие ежедневно дышат выхлопными газами и чуть ли не сутками работают за компьютером. Но всё в наших руках. Когда условия Вашей жизни далеки от идеальных, придётся тщательнее заботиться о своем здоровье и красоте. И главную ставку здесь необходимо сделать на правильное питание и спорт.


Однако правильный рацион - не значит - диета. Напротив, кожа не любит строгих диет и обезжиренных продуктов. Ведь подкожная жировая клетчатка как раз и бережет кожу от морщин.
Итак, наше лицо скажет нам "спасибо", если мы будем есть много свежих фруктов и овощей, а также рыбы (особенно полезна рыба жирных сортов - лосось, скумбрия), постного мяса и цельных злаков. 

Не забывайте и о пользе жидкости. Пейте свежевыжатые фруктовые, овощные соки и минеральную воду.
Помимо этого, нам надо найти время на ежедневные пешие прогулки на свежем воздухе и гимнастику, а также спать не меньше 8 часов в сутки.

Детские привычки.
Помимо вышеперечисленных, существует и ещё ряд факторов, которые негативно сказываются на состоянии нашей кожи. Причем о них мы обычно как-то забываем. А зря…
Итак, чтобы не травмировать нежную кожу вокруг глаз, нельзя: активно тереть глаза (а как трудно избавиться от этой детской привычки!), растягивать кожу век (не рассказывайте больше анекдотов про китайцев!), подпирать лицо кулаком, спать на животе, уткнувшись лицом в подушку, ложиться спать неумытой, щуриться и строить рожицы (следите за своей мимикой, а если вы близоруки - носите очки!).


Статья по теме: "Питательные и лечебные маски для естественной красоты". 

________________________________
© Юлия Степина, для www.asreda.com
Актуальные
ВАКЦИНЫ ДЛЯ ПРОФИЛАКТИКИ КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИИ COVID-19 НЕТ. | ПОДРОБНЕЕ НА САЙТЕ WHO.INT | ДЛЯ УМЕНЬШЕНИЯ РИСКА ЗАРАЖЕНИЯ НЕОБХОДИМО: РЕГУЛЯРНО ОБРАБАТЫВАТЬ РУКИ СПИРТОСОДЕРЖАЩИМ СРЕДСТВОМ ИЛИ МЫТЬ ИХ ВОДОЙ С МЫЛОМ. | ПОДРОБНЕЕ НА САЙТЕ WHO.INT | ВО ВРЕМЯ КАШЛЯ ИЛИ ЧИХАНИЯ ПРИКРЫВАТЬ НОС И РОТ САЛФЕТКОЙ ИЛИ МЕСТОМ ЛОКТЕВОГО СГИБА. | ПОДРОБНЕЕ НА САЙТЕ WHO.INT |